Боли в плечевом суставе
Здравствуйте! Вопрос такой: у меня в последнее время стал болеть плечевой сустав. Не обязательно после нагрузки, травм не было, температура не повышалась. Просто ноет и руку поднять невозможно. К врачу идти страшно. Что это может быть? Можно ли делать компресс? Спасибо за ответ!
Если у вас не было травм, то боли в плече могут быть вызваны даже переохлаждением сустава. Думаю, что компресс не навредит, но лучше обратиться к врачу, чтобы точно определить диагноз. Не бойтесь, вам могут просто назначить прогревание или массаж.
Я бы не стала торопиться с компрессами. Отголоски боли могут чувствоваться в плечевом суставе, а сам очаг поражения быть в другом месте. Поэтому любые прогревания и компрессы опасными могут быть. Мы же не знаем что именно дает такую боль. А вдруг опухоль… Вывод — не занимайтесь самолечением, идите к врачу.
Причины боли могут быть различными, но однозначно можно сказать, что это не сустав, как пишет Катя. Плечо — это сложный мышечный механизм и болят мышцы. Они должны быть эластичными и развитыми. Попробуйте упражнения на приводящие мышцы плеча. Например, многократное поднимание через стороны без веса. Поднимание перед собой и разведение в стороны. Заведение рук за голову по очереди. Делать надо по много раз (50 — 100). К мышцам будет приток крови, уйдут застойные явления. После можно будет добавить маленький вес. Например, взять в руки пластиковые бутылки с водой (300 мл). Пробуйте. Доктора направят вас на МРТ и т. д. по кругу.